פוסטים

סופגניות של בריאות…

הבטחתי להביא לכם מתכון לסופגניות יותר בריאות. יש הטוענים שהתוצאה אינה מזכירה ממש סופגניות… מה שבטוח – שזה הרבה יותר בריא ולא פחות חשוב – טעים… בתיאבון!!

חומרים ל-30 סופגניות המשך קריאה…

חנוכה שמח!!

חנוכה הוא חג “נס פח השמן”. אך כדרכם של יהודים, חיפשנו איפה ניתן להכניס את השמן לתוך האוכל (למה שלא נהנה קצת מהנס..?). חיפשנו ומצאנו – סופגניות, לביבות ועוד הפתעות לא כל כך בריאות. כמה המלצות.

1. אני לא יכול להמליץ לכם המשך קריאה…

שמן עץ התה האוסטרלי

שמן עץ התה האוסטרלי הוא אולי אחד החומרים החזקים בעולם כנגד פטריות. הוא יכול ללחום גם בחיידקים ווירוסים אבל גולת הכותרת שלו היא המלחמה בפטריות. בכתבה זו, נסקור את השימושים השונים של שמן עץ התה בריפוי ובשימושים נוספים ביתיים ותעשייתיים. המשך קריאה…

הקוקוס – אויב או ידיד?

הקוקוס זכה בעשורים האחרונים לירידת ערך. אף אחד לא מסתכל עליו אם לא הגיע חג הפסח וגם אז הוא לא זוכה לעדנה. הקוקוס נחשב למשהו לא בריא, מלא בשומן רווי ולפיכך גורם למחלות לב וכלי דם. המשך קריאה…

סוכות – חג בריא!

סוכות הוא חג חשוב ומעניין אבל הוא גם בריא. בכתבה זו, נסקור את השימושים הבריאותיים של כל אחד מארבעת המינים. לא רק לסוכות… המשך קריאה…

שעועית בבוטנים

זה נשמע מוזר אבל זה אחד המתכונים הטובים להכנת שעועית (לדעתי). תנסו ותספרו!

רכיבים:
בצל בינוני
פלפל אדום גדול
שעועית ירוקה קפואה
כפית חמאת בוטנים טבעית (100% בוטנים)
כפית קונפיטורת תאנים המשך קריאה…

אורז מלא בתנור

מי שעדיין לא אוהב אורז מלא, או מי שרוצה לנסות משהו חדש, מוזמן לנסות את המתכון הבא – הכנה קלה מאד והטעם – זה אני אשאיר לכם לשפוט. המשך קריאה…

חומוס

למי שנמאס לאכול את מה שנמכר בקופסאות בסופר עם הכיתוב חומוס, מוזמן לנסות את הדבר האמיתי.

המשך קריאה…