זירוז טבעי ללידה

אם ההריון מתקרב כבר לסופו, ישנם כמה דברים שאפשר לעשות. ישנם דברים שכדאי לעשות ויש שלא וההבדל ביניהם הוא העוצמה. למה הכוונה?
לעשות משהו שגורם ללידה לקרות עכשיו – כנראה שזה לא נכון אם אין מצוקה עוברית, הזירוז צריך להיעשות בדרכים עדינות, בדרכים שנותנות תנאים טובים יותר ללידה ולא בדרכים שכופות את הלידה על האם והתינוק. טוב יותר להתחיל בזירוז אם כבר התחילו צירונים קטנים. המשך קריאה…

מסחטת מיצים – חובה בכל בית

אם יש משהו שכדאי להחזיק בבית, זה מסחטת מיצים קשים. מסחטת המיצים מפיקה תוך שניות מיץ טרי מכל ירק או פרי ופותחת בפנינו דרך חדשה לבריאות טובה.
השימוש במיצים יכול להיות כהשלמה תזונתית של צריכת הירקות והפירות או כטיפול של ממש. מיץ טבעי וטרי מכיל ויטמינים, מנרלים ואנזימים שונים – חומרים שלפעמים אלמלא המיץ לא היינו מקבלים כלל. המשך קריאה…

רפואה משלימה וקונוונציונאלית

על רפואה משלימה וקונוונציונאלית – שיחה קצרה עם פרופ’ יונתן הלוי מנהל בית החולים שערי צדק

אנשים רבים נרתעים מטיפולים משלימים ומעדיפים ללכת על בטוח ולהנות משירותי הקופה הרופא ובית החולים. האם צריך ללכת לרופא או למטפל טבעי? האם התשובה על כך מוחלטת? וחשוב מכל – האם יש טעם לחשוש מטיפול משלים?

– אתה חברת ספר על רפואה משלימה. במה עוסק הספר? המשך קריאה…

הקשר בין תזונת הילד, משחקי מחשב וטלוויזיה ובין התנהגותו בלימודים

מטרת הסקר: רציתי לבדוק האם ישנו קשר בין תזונת התלמיד ומשחקי מחשב ו/או טלוויזיה ובין התנהגותו בשיעור ו/או מצב הציוד האישי שלו.

שיטת מחקר:
בבית ספר אחד באזור ירושלים שאלתי 193 תלמידות בכיתות א’-ה’: המשך קריאה…

מים מינראלים

בחודשים האחרונים אנו עדים לתופעה של מים לא מים. או בשפה אחרת – מיץ. חברות רבות משווקות לנו את ה’מים’ שלהם כשבעצם מדובר במיץ לכל דבר. לפעמים החברות מנסות לטעון שהמים שלהם הם אפילו טובים יותר ממים רגילים (משפרים ריכוז, מחזקים מערכת חיסון, שומרים על אנרגיה לאורך זמן ועוד. בסקירה קטנה נסקור ארבעה מוצרים. המשך קריאה…

כוחה של אמונה

כאשר אנחנו מקבלים טיפול באמצעות צמחים, תוספי תזונה, תרופות, רפלקסולוגיה או כל שיטת ריפוי אחרת יש משהו שעוזר לנו גם אם אנחנו לא יודעים זאת – האמונה.
האמונה שלנו בריפוי יוצרת ריפוי לכשלעצמה עוד לפני הטכניקות האחרות בהן משתמשים. כאשר רוצים לעשות מחקר על תרופה חדשה, משתמשים ב”פלצבו”. המשך קריאה…

תוכנית לניקוי וחיזוק כבד

מהלך התוכנית –

יום א’ – צום מים – לא לאכול מהבוקר ולשתות רק מים. אם קשה או לא אפשרי
לאכול מעט ירקות ופירות או לשתות מיצי ירקות ופירות.

בלילה לפני השינה – לבלוע 3 כפות שמן זית ומיד אחריהם מיץ לימון טרי
מחצי לימון. המשך קריאה…