חוויה על חושית
תשכחו מכל מה שהכרתם עד היום. החוויה העל חושית תיקח אתכם למקומות שלא הכרתם. על טיפול עם ותק של חמישים שנה בעולם (והרבה הרבה פחות מזה בארץ…) בכתבה הבאה. המשך קריאה…
פוסטים
ביופידבק – להתחבר למכונת אמת
ביופידבק היא אחת מהשיטות היותר אמינות ברפואה המשלימה. היא שיטה שנותנת אינדיקציה למטפל ולמטופל על המצב של הגוף והנפש און-ליין. בעזרת המידע, ניתן להבין גם כיצד לטפל. המשך קריאה…
ראי הנפש
האם הייתם רוצים שישימו מולכם מראה שתראה את המצב הנפשי שלכם? האם אתם מכירים מראה כזו? אני מכיר. המשך קריאה…
נפש?
האם הנפש קיימת או שמדובר באוסף של תאי מוח שאנו נותנים להם את השם "נפש"? את מי זה בכלל מעניין? – הכל בכתבה הבאה.
אוסף של נוירונים
תאי המוח שלנו, הם האחראים למצב הרוח שלנו. בכך אין ספק. אבל – במשך שנים רבות קיים ויכוח לגבי מה שמעבר למוח. הנפש. האם היא קיימת? האם יש משהו שמכתיב למוח איך לנהוג? ישנם הטוענים שאין נפש – כל התגובות הרגשיות, למשל, נובעות כתוצאה מהמצב הביוכימי של תאי המוח. המשך קריאה…
DHEA – בלי לחץ
לחץ!!!
לחץ הוא לא רק מושג נפשי. יש ביטוי פיזי ללחץ ולעיתים רק ביטוי פיזי. האדם טוען שהוא רגוע – אבל מערכות הגוף שלא עובדות בלחץ. אחד הביטויים הפיזיים הקלאסיים אצל אדם לחוץ – הוא עבודת יתר של בלוטת יותרת הכליה – "האדרנל". יותרת הכליה, כשמה, היא בלוטה שנמצאת מעל הכליה, יותרת קטנה שמפרישה הורמונים שונים. יותרת הכליה מחולקת לחלקים שונים ומפרישה חומרים שונים – אבל היום אני רוצה להתמקד בשניים מהם – הקורטיזול והאדרנלין. שני חומרים אלו, קשורים ליכולת עבודה של הגוף בלחץ. הם מעלים את לחץ הדם, מרחיבים כלי נשימה, מצמצמים את אספקת הדם למקומות לא חשובים, מרחיבים את האישונים כדי שנוכל להלחם בצורה הטובה ביותר – ובקיצור – אלו הורמוני לחץ. המשך קריאה…
קערות טיבטיות
האסוציאציה הראשונה שעלתה אצלי כאשר שמעתי לראשונה על טיפול בעזרת קערות טיבטיות הייתה קריאה בקפה. אני לא יודע למה דווקא קריאה בקפה: אולי חשבתי שזה משהו דומה – מכינים קפה או משקה בקערה טיבטית, מערבבים, אולי שותים, אולי ממלמלים כמה מילים – והאדם בריא או לפחות יודע את דרכו בחיים. אז לא – קערות טיבטיות זה פשוט ריפוי במוזיקה. המשך קריאה…