פיצה או סלט?
כולם יודעים שסלט זה בריא. האם יתכן שפיצה טובה יותר מסלט? הכל בכתבה הבאה.
עגבניות
המשותף לסלט ולפיצה היא ששתיהן מכילות עגבניות. בפיצה העגבניות מעובדות כרוטב ואילו בסלט העגבניות טריות ורעננות. מה יותר טוב? איזו שאלה! ברור ש… המשך קריאה…
פוסטים
חינוך לבריאות
כאשר מדברים על בריאות, אחד הנושאים המשמעותיים הוא חינוך לבריאות. לפעמים, מסיבות שונות, סובל נושא זה מהזנחה.
מי לא מכיר את התופעה ששמים לילד מים בכוס והוא מתעקש שהוא רוצה מיץ?
מכיוון שיש כאלה שלא מכירים – אני אנסה להסביר איך מחנכים לבריאות, מאיזה גיל ולמה יש כאלה שלא מצליחים בכך.
שבעת כללי הזהב המשך קריאה…
סלט פסטה קר
רכיבים:
פסטה מחיטה מלאה מבושלת
זיתים שחורים – טבעות
עגבניות שרי חתוכות לרבעים המשך קריאה…